Qu’est ce que le Coaching ?

Le coaching est une démarche.

C’est une démarche personnelle pour améliorer sa vie et son environnement.

C’est un pas vers un nouvel état d’esprit, celui de considérer que l’on peut améliorer les choses, être pro-actif, que l’on a la main sur certaines choses.

Améliorer les choses commence par soi. Nous seuls pouvons agir pour nous, sur nous.

–> Nous vous proposons de vous accompagner dans cet axe et de découvrir là où vous pouvez agir.

 

Qu’est ce que le Focus ?

Le focus et Rester Focus, cela veut dire garder votre objectif dans votre mémoire active.

Sans une focalisation de votre part, c’est à dire le rappel régulier et répétitif à votre cerveau que vous tenez à ce sujet, que vous voulez qu’il continue à s’en occuper, alors le cerveau mettra d’autres sujets en tête de liste : ceux auxquels vous pensez, ceux dont vous vous souciez, ceux dont on vous a parlés, bref, ceux sur lesquels vous focalisez !

Ceci car votre cerveau prend en compte une partie seulement des informations qu’il reçoit à chaque instant. Il perçoit, il filtre et il vous restitue une version partielle en fonction de ce qu’il interprète être vos priorités.

–> La démarche de coaching vous permet alors :

  • de définir ce qui est important pour vous, vraiment, en ce moment
  • de le formuler à travers un objectif, c’est à dire une destination où vous voulez vous rendre
  • de maintenir l’attention et la focalisation de votre cerveau sur la durée par des rendez-vous et un travail réguliers
    • votre cerveau sait que c’est une priorité et qu’il y a un rendez-vous dans votre agenda. Il l’intègre dans son filtre et conduit avec vous vers votre destination.

 

Qu’est ce qu’un Coach ?

Un Coach est un allié. Il est la première base de votre équipe de soutien et de réussite.

C’est celui avec qui vous pouvez mettre à plat vos préoccupations, vos désirs, et vos rêves, sans aucun jugement et dans un contexte de bienveillance. C’est l’allié avec qui le Champ des possibles s’ouvre.

Travailler avec un Coach est une étape forte dans l’amélioration de votre vie et de votre environnement.

Il vous aidera à clarifier votre objectif, à découvrir vos vraies priorités, celles qui sont moteur et source de dynamisme pour vous.

Il vous aidera à repérer les habitudes et schémas qui vous entravent et ceux qui vous soutiennent.

Il développera avec vous vos ressources sur le chemin de votre objectif.

Le Coach est votre co-pilote. Vous restez aux commandes.

 

Chez Focus Coaching ?

Nos Valeurs :

Liberté : Nous pouvons tous agir sur notre vie. Nous croyons sincèrement et profondément que chacun peut se libérer des jugements et attentes, de la société et de son entourage, sur sa vie. Qu’une part des choses est à notre main. Que l’on possède tous les ressorts nécessaires pour le faire. Que l’on peut agir sur soi et pour soi, de façon harmonieuse et bienveillante avec ce qui nous entoure.

Potentiel : Nous croyons que chacun a le potentiel, de développer et déployer sa vie, en utilisant les moteurs et les ressorts qui sont les siens. Quand nous rendons Notre Potentiel accessible, nous nous sentons dans notre vie comme dans nos Baskets Préférées !

Joie : Le chemin vers la libération de Notre Potentiel et la destination que l’on a choisie mène à la Joie. Chez Focus Coaching nous expérimentons tous les jours la Joie et l’énergie qui l’accompagne.

Responsabilité : Nous considérons que nous portons la responsabilité de l’harmonie dans notre vie. Nous sommes responsables les uns envers les autres de la qualité de l’environnement de vie que nous créons ensemble.

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